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Filmes

7 alimentos que você pode comer à vontade mesmo estando de dieta

As dietas podem ser modificadas e adaptadas com diferentes objetivos, de acordo com as necessidades nutricionais ou restrições alimentares. Bom, alguns fazem dieta de engorda, mas o que mais vemos por aí são pessoas fazendo dieta para tentar perder alguns quilinhos. Mas vem cá, você sabia que existem alimentos que...
Bizarro

As dietas mais bizarras que alguém pode fazer para emagrecer

Até que ponto você chegaria para emagrecer? Bem, todos sabemos que existem muitas dietas por aí e que, claro, várias delas são bizarras e acabam colocando em risco a saúde de quem utilizá-las. Confira a seguir algumas das dietas mais loucas que alguém pode fazer para emagrecer: Injeção de urina...
Filmes

Como se tornar uma pessoa saudável

Você sabia que o dia-a-dia de uma pessoa saudável é muito diferente da de uma pessoa que não está acostumada a fazer exercícios ou uma boa dieta? Pois é, é muito difícil manter uma vida saudável, é necessária muita disciplina e vontade, mas, para aqueles que não ideia nenhuma por...