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Curiosidades

Você não vai acreditar em como era a academia de antigamente

Hoje sabemos que o ato de se fazer exercícios físicos são fundamentais para uma boa saúde, tanto que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e o Diabetes tipo II, mas embora muitos deixem esses exercícios de lado, outros levam o assunto bem à sério, tanto é que são capazes de passar...
Filmes

Como se tornar uma pessoa saudável

Você sabia que o dia-a-dia de uma pessoa saudável é muito diferente da de uma pessoa que não está acostumada a fazer exercícios ou uma boa dieta? Pois é, é muito difícil manter uma vida saudável, é necessária muita disciplina e vontade, mas, para aqueles que não ideia nenhuma por...